9 tác dụng hữu ích của tinh dầu cam ngọt

Tinh dầu cam và tinh dầu cam ngọt đều là 2 loại tinh dầu chiết xuất từ cam. Nếu bạn là một tín đồ  của cam thì chắc chắn không thể bỏ qua loại tinh dầu này. Cùng Vilis tham khảo những công dụng của tinh dầu cam ngọt không thể bỏ qua nhé.

Tinh dầu cam là gì?

Tinh dầu cam ngọt có chiết xuất từ vỏ cam. Phương pháp thực hiện là ép lạnh vỏ quả để lấy được tinh chất từ tinh dầu.

Được biết đến khá rộng rãi trên nhiều khu vực khác nhau, tinh dầu cam có mặt ở Ấn Độ, Địa Trung Hải, Trung Quốc rất nhiều. Với nhiều công dụng đặc trị cũng như khả năng là một hệ miễn dịch hiệu quả, tinh dầu cam ngọt rất đáng để bạn sở hữu.

Ngày nay, tinh dầu cam còn được sử dụng rộng rãi với nhiêu phương thức khác nhau. Người ta sử dụng tinh dầu cam như chất tẩy rửa, mỹ phẩm, dầu gội đầu và điều trị nhẹ các vấn đề liên quan đến da…

Thành phần của tinh dầu cam ngọt.

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng tinh dầu cam ngọt có chứa hàng trăm chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, hai thành phần nhóm terpene với limonene là hàm lượng vượt trội hơn cả. Bên cạnh đó  rượu hydrocarbon béo chuỗi dài và aldehyde như 1-octanol và octannal là nhóm quan trọng không thể thiếu.

Với những thành phần này, cùng xem xem tinh dầu cam ngọt sẽ đem lại những công dụng gì?

Công dụng của tinh dầu cam ngọt

Chất kháng khuẩn

Một nghiên cứu vào năm 2009 đã chứng minh rằng tinh dầu cam có khả năng chống vi khuẩn E.Coli.  Đây được xem là dạng vi khuẩn mang lại rất nhiều vấn đề về bệnh đường ruột hoặc thận.  Ngoài ra, không thể bỏ qua được khả năng chống vi khuẩn Sallmonella. Vi khuẩn có thể khiến bạn  bị sốt và có những phản ứng tiêu hóa có hại. Đây cũng là vi khuẩn khiến hệ tiêu hóa hoạt động tệ hơn bao giờ hết.

Giãn co thắt cơ

Người ta sử dụng tinh dầu cam như là phương thuốc để giãn co thắt cơ. Điều này giúp các cơ được thu thả cũng như các dây thần kinh. Đồng thời, việc giãn các cơ sẽ giúp ngăn chặn một số bệnh liên quan đến vấn đề ho, co giật hoặc chuột rút.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Limenene – được xem là thành phần vàng trong tinh dầu cam. Đây là thành phần có thể giúp chống lại quá trình lão hõa, chống oxy hóa một cách mạnh mẽ. Nó hoạt động và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào già. Đồng thời, nó giữ cho lớp da được căng mịn hơn nếu bạn thử dùng trên da. Qua đó, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chúng hoạt động tốt hơn.

Hạ huyết áp

Vào năm 2014, một nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bạn hít tinh dầu cam ngọt và không khí trong lành sẽ có những ảnh hưởng khác nhau. Kết quả cho thấy, những người hít tinh dầu đã hạ cả huyết áp tâm trương và tâm thu. Bên cạnh đó, việc này còn giúp cho người hít cảm giác tinh thần thoải mái hơn. Đầu óc và cơ thể được thư giãn hơn bình thường.

Hỗ trợ an thần

Khoa học đã chứng minh, tinh dầu cam có thể giúp hỗ trợ ngủ ngon, xua tan mệt mỏi. Việc sử dụng liệu pháp mùi hương để chữa lành các vết thương về an thần rất tốt. Bạn có thể sử dụng máy xông tinh dầu hoặc các loại  tinh dầu nên khác để hỗ trợ. Tinh dầu cam có khả năng giúp các giây thần kinh được co giãn phù hợp, relax hơn bình thường.

Chống viêm

Một nghiên của tạp chí Nghiên cứu Y khoa Châu Âu vào năm 2009 về khả năng chống viêm của nhiều loại tinh dầu khác nhau đã chứng minh tinh dầu cam có hiệu quả hơn cả. Tinh dầu cam đặc biệt hữu dụng trong việc chống viêm cho các trường hợp: nhiễm trùng, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

Thúc đẩy tâm trạng tốt

Một trong những cách để giải tỏa tinh thần tốt nhất chính là hít lấy mùi cam ngọt. Bạn thử tưởng tượng sử dụng vỏ cam và hít lất hít để, lúc đó tinh thần của bạn hoàn toàn thoải mái.  Tinh dầu cam ngọt được nghiên cứu là loại tinh dầu có khả năng chống trầm cam. Chỉ cần nhỏ từ 5-6 giọt tinh dầu vào máy khuếch tán tinh dầu mỗi ngày trong phòng ngủ, bạn luôn cảm thấy thoải mái. Tinh thần luôn tìm được lối thoát cho bế tắc và cảm nhận được sự thư thả trong tâm hồn.

Điều trị mụn, dưỡng da.

Vì khả năng kháng khuẩn, kháng viêm nên tinh dầu cam ngọt có thể giúp bạn điều trị mụn. Đó là lý do vì sao, tinh dầu bắt đầu xuất hiện rất nhiều ở các thương hiệu mỹ phẩm dưỡng da. Công cuộc điều trị mụn sẽ không hiệu quả nếu bạn tiếp tục để mặt bị viêm nhiễm. Bên cạnh đó, tinh dầu cam ngọt còn có khả năng giảm dầu  thừa trên mặt, cắt đứt môi trường sinh trưởng tốt của mụn.

Ngăn ngừa ung thư

D-Limonene (Chiếm hơn 90% trong tinh dầu cam). Đây là thành phần dược xem như hoạt tính tương tự như hóa trị được sử dụng trong điều trị ung thư. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, đây là hoạt chất có khả năng ngăn ngừa ung thư vú, da, phổi, gan và một số loại ung thư khác.

Sở dĩ, tinh dầu cam ngọt thực hiện được điều này là do nhờ polymethoxyflavones hydroxyl hóa của dầu cam (một nhóm các hợp chất flavonoid được tìm thấy trong các cây họ cam quýt). Chất này có liên quan đến việc điều chỉnh các protein truyền tín hiệu quan trọng liên quan đến sự tăng sinh tế bào và quá trình chết rụng của tế bào. Do đó, đặc biệt hữu dụng trong việc ngăn ngừa ung thư.

Nên mua tinh dầu cam ngọt ở đâu?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nơi bán tinh dầu cam ngọt. Tuy nhiên, khó tránh khỏi hàng giả hàng nhái. Vậy, đâu là những thương hiệu uy tính để khách hàng có thể đặt niềm tin?

Tinh dầu cam ngọt Julyhouse

Đây là tinh dầu có nguồn gốc từ Việt Nam. Nếu hay nghiên cứu về tinh dầu, chắc chắn bạn đã từng nghe về thương hiệu này rồi. Với các kích thước và mức giá khác nhau, tinh dầu cam ngọt của Julyhouse cho bạn sự thoải mái trong việc lựa chọn tinh dầu phù hợp.

Giá tham khảo: Giao động từ 40,000-200,000vnđ

Tinh dầu cam ngọt Kobi

Là thương hiệu có nguồn gốc sản xuất tại Ấn Độ, đây cũng là dòng thường hiệu bạn có thể tin tưởng. Giá cả khá phù hợp với đại đa số người dùng.

Giá tham khảo: 35,000-150,000 vnđ

Tinh dầu cam Milaganics

Chẳng lạ gì về thương hiệu này nữa, Milaganics gây ấn tượng với vẻ bề ngoài sang chảnh. Không những thế đây còn là thương hiệu rất chuyên nghiệp được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

Với các kích thước cho các lọ từ 10m, 30ml, tinh dầu Milaganics mang đến những sự lựa chọn khác nhau cho khách hàng.

Giá tham khảo: Từ 40,000- 140,000vnd

Tinh dầu cam ngọt Hebe

Là loại tinh dầu được sản xuất tại Ấn Độ thuộc thương hiệu Herbe Natural Life Viet Nam. Đây chắc chắn là chai tinh dầu cam ngọt với bạn không thể bỏ qua.

Nhận được nhiều sự đánh giá tốt từ khách hàng cả về mẫu mã lẫn chất lượng, tinh dầu cam ngọt Hebe luôn tự hào là 1 trong những thương hiệu tinh dầu được yêu thích nhất.

Giá tham khảo: Từ 50,000-100,000vnđ

Cách sử dụng tinh dầu cam ngọt

Hít: Đơn giản chỉ cần mở nắp lọ tinh dầu cảm ngọt và hít. Cách này rất hiệu quả những khi bạn đang gặp căng thẳng hoặc những vấn đề khó giải quyết. Đây là cách giúp bạn tĩnh táo, thư giãn và an thần. Trước khi đi ngủ bạn cũng có thể hít một ít mùi tinh dầu cam ngọt. Điều này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn và tránh các rối loạn giấc ngủ.

Xoa bóp các vùng xương, khớp bị đau:  thoa tinh dầu cảm với một số tinh dầu nền khác sau đó xoa bóp những vùng đau nhứt. Bạn có thể pha tinh dầu cam trong nước khi tắm, sau đó massage toàn cơ thể để cảm giác sự thư giãn sau một ngày mệt mỏi.

Khuếch tán: Sử dụng tinh dầu cam như một liệu trình hương thơm đáng giá. Cho vài giọt tinh dầu cam vào trong máy khuếch tán, hoặc máy đốt tinh dầu để tận hưởng sự lan tỏa hương thơm.

Lưu ý khi sử dụng

  • Không sử dụng dầu nguyên chất 100% để thoa lên da.
  • Tinh dầu cam ngọt rất nhạy với tia UV trong ánh nắng mặt trời, do đó, nếu thoa lên da, hãy tránh nắng cẩn thận.
  • Chỉ sử dụng tinh dầu cam ngọt nguyên chất để ăn hoặc để uống.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *