Tại sao nên dùng tinh dầu hương thảo?

Được nghiên cứu từ rất lâu, tinh dầu hương thảo là một trong những loại tinh dầu ưa chuộng nhất. Vì sao hương thảo khá phổ biến trong đời sống? Và đâu là lý do để tinh dầu hương thảo chinh phục được người dùng? Cùng Vilis tìm hiểu kỹ hơn  lý do tại sao nên dùng tinh dầu hương thảo nhé!

Tinh dầu hương thảo là gì?

Tinh dầu hương thảo với tên tiếng Anh là Rosemary Essetial Oil. Tên khoa học là Rosmarinus officinalis. Tinh dầu  được chiết xuất từ các bộ phận thân, hoa, lá của cây. Theo phương pháp chưng cất hơi nước thông thường, người ta lấy được tinh dầu hương thảo.  

Tinh dầu có màu vàng nhạt hoặc trong suốt. Mùi hương rất nồng ấm và dễ gây nghiện đặc trưng.

Tinh dầu  được chiết xuất từ các bộ phận thân, hoa, lá của cây

Tác dụng của tinh dầu hương thảo

Cải thiện tình trạng mọc tóc

Tinh dầu hương thảo có tác dụng trong việc điều trị rụng tóc Androgenetic. Đây là hiện tượng rụng tóc phổ biến ở nam. Tuy nhiên, nữ giới vẫn có thể sử dụng tinh dầu như cách để tóc mọc nhanh hơn. Tinh dầu điều trị rụng tóc bằng cách ngăn chặn testosterone tấn công vào nang tóc.

Ngoài ra, người dùng tình dầu còn cảm nhận việc giảm đáng kể  tình trạng ngứa da đầu. Một nghiên cứu khác chứng minh rằng, tinh dầu hương thảo có thể chống rụng tóc, tình trạng ảnh hưởng đến một nửa dân số dưới 21 tuổi và chiếm khoảng 20% những người trên 40 tuổi.

Tăng cường sức đề kháng

Tinh dầu hương thảo chứa myrcene – một hoạt chất có vai trò trong việc chống oxy hóa mạnh mẽ.  Chất chống oxy có tác dụng mạnh mẽ trong việc bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và các triệu chứng già đi của các tế bào. Do đó, đây là cách giúp  săn lùng các gốc tự do có thể làm hỏng các tế bào và vô hiệu hóa chúng.

Do đó, đừng quên ngửi tinh dầu mỗi ngày để bản thân luôn được bảo vệ tốt nhất.

Tăng cường tuần hoàn máu

Chỉ cần massage nhẹ nhàng tinh dầu vào các vùng ngoài da, bạn sẽ thấy được sự khác biệt của cơ thể. Đây là biện pháp giúp lưu lượng máu lưu thông trong cơ thể được thuận tiện và suôn sẻ hơn. Đây cũng là cách giúp cho các cơ khớp giảm đau, tăng tốc chữa lành vết thương, hoặc nhanh chóng thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Tinh dầu giúp tăng cường tuần hòan máu

Cải thiện chức năng não

Nghiên cứu khoa học cho thấy, tinh dầu hương thảo có khả năng ngăn chặn sự phân hủy của Acetylcholine. Đây được xem là chất hoa học đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm khả năng suy nghĩ, tập trung và trí nhớ.

Ngoài ra, cũng có một nghiên cứu khác chứng minh rằng hít hương thảo có thể cải thiện chức năng não ở người lớn tuổi. Những người thường xuyên cảm thấy mất trí nhớ thậm chí cả những người mắc bệnh Alzhimer.

Giảm căng thẳng

Tinh dầu hương thảo cũng có khả năng làm giảm các triệu chứng căng thẳng như tinh dầu cam ngọt. Hương thơm của tình dầu góp phần trong việc làm giảm nhịp đập của mạch, giúp con người giữ được bình tĩnh hơn.

Đồng thời, hít tinh dầu cũng giúp cho việc  mất ngủ, thay đổi tâm trạng được cải thiện rõ rệt hơn.

Cải thiện đường hô hấp

Nếu bạn đang gặp phải 1 trong những vấn đề liên quan đến hô hấp, nên nghĩ đến tinh dầu hương thảo.

Hợp chất eucalypol và long não có trong dầu giúp làm giãn phế quản phổi, hỗ trợ không khí lưu thông tốt hơn. Từ đó, giuups giảm nhẹ một số vấn đề liên quan đến hô hấp như nghẹt mũi, ho, cảm lạnh và đau họng.

Giúp khử mùi

NGười ta nói, dầu hương thảo có một mùi hương cực kỳ đáng yêu. Do đó, nó sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm mùi hương hoặc khử mùi khác.

Tăng cường sức khỏe răng miệng

Nếu được, mỗi ngày hãy súc miệng bằng tinh dầu. Tinh dầu này có khả năng kháng khuẩn giúp ngăn ngừa sâu răng và các bệnh liên quang đến răng miệng. Thậm chí, tinh dầu còn giúp giảm các mảng bám tích tụ, loại bỏ vi khuẩn Streptococus Sobrinus ăn sâu vào răng. Đây là cách giúp bạn ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

Giảm sâu răng và các vấn đề về răng miệng

Cách sử dụng tinh dầu hương thảo

Làm dày tóc:

Công thức này sẽ giúp bạn vừa nuôi dưỡng tóc vừa giúp tóc được dày hơn.

20ml dầu ô liu + 5 giọt dầu hương thảo+ 5 giọt dầu oải hương + 2 giọt dầu sả

Trộn hỗn họp này với nhau sau đó ử lên thân tóc từ 30 phút đến 1 tiếng. Việc này sẽ giúp các dưỡng chất đi vào chân tóc sâu hơn và đạt hiệu quả cao hơn.

Giảm đau:

Chỉ cần trộn 2 giọt tinh dầu oải hương, 2 giọt tinh dầu bạc hà và 1 thìa cà phê dầu nền (dầu dừa). Sau đó, bạn dùng hỗn hợp này massage vùng khớp bị đau để giúp máu lưu  thông và giảm viêm hiệu quả.

Cải thiện trí nhớ:

Trộn 3 giọt dầu hương thảo và 1 ít dầu nền (dầu hướng dương hoặc dầu dừa). Sau đó, sử dụng máy khuếch tán để tỏa hương thơm trong môi trường xung quanh bạn. Thực hiện việc này thường xuyên sẽ giúp cải thiện trí nhớ, tập trung học tập và làm việc hiệu quả hơn.

Những lưu ý khi sử dụng

Tốt nhất không nên dùng nguyên chất mà hãy pha loãng. Pha loãng cùng với các loại dầu nền như dầu dừa hoặc dầu oliu để giảm tình trạng kích ứng da.

Để xa tầm tay của trẻ nhỏ, tránh dầu chạm vào vùng mắt, niêm mạc hoặc bất cứ vùng nhạy cảm nào. \

Tinh dầu hương thảo có thể uống. Tuy nhiên, nó lại tương tác với thuốc chống đông máu, thuộc lợi tiểu. Do đó, cần có lời khuyên của bác sĩ nếu uống tinh dầu.

Đừng quên  tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn đang trong quá trình mang thai, cho con bú nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *